Workouts

Kostenlose Workouts für die Topform deines Lebens

Ich unterstütze seit Jahren als Physiotherapeutin, Mutter und Personal Trainerin Frauen auf dem Weg zu ihrer mentalen und körperlichen Topform. Du kannst Teil einer Kleingruppe mit höchster Motivation und Expertise werden. Der exklusive InnerCircle Kurs begleitet beim Abnehmen oder einer ganzheitlichen Ernährungsumstellung mit zahlreichen Workouts. Klicke hier, um alle Informationen zum neuen Kursstart zu bekommen.

Wenn du bereits neugierig auf die Trainings bist, dann schaue dir jetzt kostenlos die zwei beliebtesten Workouts des Kurses an.

Viel Spaß beim trainieren! 

Deine Katrin ❤️

 

Workout I - 26 Minuten HIIT, Arme und Bauch

 

Workout II - 30 Minuten Bauch, Beine und PO