Train Yourself Paket

Du wolltest schon immer mit unserem Sport-Programm in die Topform deines Lebens kommen? Dann haben wir jetzt etwas für dich.

Mit dem Train Yourself Paket bekommst du das hochwertig gedruckte Workbook und eine Videoübersicht aller Übungen.

 

Es beinhaltet die Trainingspläne für das 11-wöchige Sport-Programm aus fit.physio.katrin (ehemals katrin-fit).

Um die Sportübungen ausführen zu können, bekommst du alle Übungen in Videoformat zur Verfügung gestellt.

Du kannst so jederzeit und ganz bequem von überall aus trainieren und genießt maximale Flexibilität.

Begleitend dazu gibt Ernährungspläne für 11 Wochen, die mit einer Ernährungswissenschaftlerin ausgearbeitet wurden. Im Workbook erhältst du außerdem detailreiche Informationen zu deiner Ernährung.  

 

Zusammenfassung des Train Yourself Pakets:

→ 370 Seiten physisches Workbook 

→ kein Umblättern beim Kochen und Trainieren dank Ringbuch

→ inkl. Ernährungsplan

→ inkl. Rezepten

→ inkl. 11 Wochen Trainingsplan

→ mit Zugriff auf die Videos

Dein Train Yourself Paket enthält nicht:

-persönliche Betreuung und Support

-individuelle Beratung und Anpassung der Pläne

-Alternativübungen bei Einschränkungen

-Begleitung bei den Challenges der mentalen Fitness